母親学級のご案内（北沢保健福祉センター）

平成２０年度母親学級のご案内です。☆母親（両親）学級の内容
・妊娠中の健康管理　　　・歯の健康管理
・赤ちゃんを迎える準備　・妊娠中の食生活
・両親学級（父親の役割、赤ちゃんのお風呂の入れ方など）

１回目
妊婦体操・交流・妊娠中の生活
２回目
お口の健康と食生活
３回目
両親学級・赤ちゃんのお風呂

開催時間　１３時３０分〜１６時００分
開催場所　北沢総合支所健康づくり課（北沢保健福祉センター内）
対象者　妊娠中の方(
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)参加される方へ・持ち物は、母子手帳と筆記用具です。（配布資料がありますので、手提げなどA4サイズの書類が入るものをご持参ください。
・妊婦体操は安定期に入ってから、主治医の許可を得て受講してください。またズボンなどの動きやすい服装でお越しください。会場に更衣室もあります。
・お父さんもぜひ、積極的にご参加ください。また、両親学級は妊婦さんお一人でも参加できます。
・参加し始めた月に関係なく受講できます。受けられなかった回は次の月に受講できます。
・お客様用の駐車場がございませんので、お車での来所はご遠慮ください。(
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)≪北沢地域以外にお住まいの方へ≫母親学級は、各地域で実施しています。
日程など、地域ごとに異なる点がありますので、詳しくは各健康づくり課へお電話でお尋ねください。
　世田谷地域…世田谷総合支所健康づくり課（電話：03-5432-2893）
　玉川地域………玉川総合支所健康づくり課（電話：03-3702-1948）
　砧地域……………砧総合支所健康づくり課（電話：03-3483-3161）
　烏山地域………烏山総合支所健康づくり課（電話：03-3308-8228）(
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平成２０年度北沢保健福祉センターの母親学級の日程 ※9月・1月はお休みします!!

月・回数
１回目
２回目
３回目


８月
６日（水）
１３日（水）
２０日（水）


１０月
１日（水）
８日（水）
１５日（水）


１１月
５日（水）　
１２日（水）
１９日（水）


１２月
３日（水）　
１０日（水）
１７日（水）


２月
４日（水）
１８日（水）
２６日（木）


３月
４日（水）
１１日（水）
１８日（水）