0歳からの親子ヨーガ

0歳からの親子ヨーガ

親子の関係性を良くするベビーヨーガから始まり、慌ただしいママが自分を見つめるママヨーガ、そして最後にベビーとつながるヨーガを行います。

第１・第３月　朝１０：３０－１２：００

1回　90分1000円
coopあいち小幡店にて

（予約制）ecodomokids@gmail.com

講師：山田まみ
インド・スワミ・ヴィヴェーカナンダ認定ヨーガインストラクター。
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
名古屋ヨーガ療法研究会所属。

ヨーガを通じて親子の関係を良くしたい。ママも子どもも元気でいて欲しいからお家でできる回復力を学びます。ポーズにとらわれる事なく気持ちのいい心のあり方をみつめます。

おむつなしでの参加が可能です。