BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20120219T130000DTEND;VALUE=DATE:20120219T163000DTSTAMP:20120117T173608ZUID:cotosaga.com/event/1053665CLASS:PUBLIC CREATED:20120117T173608ZDESCRIPTION:座禅エクササイズ 拡大版LAST-MODIFIED:20120117T173608ZLOCATION:東京都新宿区赤城元町1 赤城生涯学習館SEQUENCE:0 SUMMARY:座禅エクササイズ 拡大版TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1053665DESCRIPTION:好評の「カラダを動かす」坐禅。大事なのはカタチよりも「アタマで何をするか?」。立つ・歩く・座るの動作をつかって「心をリフレッシュする」方法を体験しよう。★講師は僧侶のくさなぎ龍瞬氏(『悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法』WAVE出版)。関西風味の気さくな人柄で、何でも話してくれる。★たっぷり3時間半の拡大版。懇親会もアリの贅沢な構成。
参加費 1000円 予約不要
神楽坂 赤城生涯学習館 JR飯田橋駅/東西線・神楽坂駅  赤城神社隣  END:VEVENT END:VCALENDAR