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~ヨガポーズと引き締め効果のある筋トレがミックスしたクラス~

ヨガをしながら『ボディメイク』を目指すクラスです。
ボディメイクに効果的なヨガのポーズをたくさん取り入れたヴィンヤサヨガ(呼吸とともに流れるように動く)と、
引き締め効果のある筋トレがミックスしたクラスです。
ヨガビギナーさん、男性もご参加頂けます。


◆詳細◆
日時:5月3日(祝・木)9:00~10:15
インストラクター:OTOE
参加人数:14名
料金:2,500円

※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は適用されます。


<OTOEインストラクター認定資格>
・全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガティーチャ―トレーニング修了(ロス「Yoga Shakti」にて)
・全米ヨガアライアンス200時間アカンダヨガティーチャ―トレーニング修了(インド「ANAND PRAKASH」にて)
・VIctor Chng陰ヨガティーチャートレーニング修了
・Sarah Powers陰陽ヨガティーチャートレーニング修了
・YOGA.ED公認キッズヨガインストラクター
・クシマクロビオティックアカデミーAdvancedコース修了
・Nimal Yogaティーチャートレーニングコース終了END:VEVENT END:VCALENDAR