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DTSTART;VALUE=DATE:20120505T093000DTEND;VALUE=DATE:20120505T120000DTSTAMP:20120424T050016ZUID:cotosaga.com/event/1159736CLASS:PUBLIC
CREATED:20120424T050016ZDESCRIPTION:入門・座禅エクササイズLAST-MODIFIED:20120424T050016ZLOCATION:東京都新宿区赤城元町1 赤城生涯学習館SEQUENCE:0
SUMMARY:入門・座禅エクササイズTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1159736DESCRIPTION:疲れ・ストレスを解消するなら「座禅エクササイズ」。<br />
<br />
立つ・歩く・座るの日常動作を使ってのエクササイズメニューをこなす。<br />
お寺の座禅とちがって、カタチにこだわらず、<br />
「アタマの中でなにをするか」をきちんと教えてくれる。<br />
<br />
講師は、僧侶くさなぎ龍瞬氏。<br />
（『悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法』WAVE出版）<br />
<br />
特製・座禅ガイドブックをもれなくプレゼント。<br />
<br />
神楽坂・赤城生涯学習館　　<br />
新宿区赤城元町1－3　JR飯田橋／東西線・神楽坂駅　<br />
参加費　1500円<br />
予約不要。直接教室まで。<br />
<br />
☆講師くさなぎ龍瞬のプロフィール<br />
僧侶／寺子屋・興道の里代表。奈良県出身。東大法卒。ビルマ国立テーラワーダ仏教大学専修課程修了。宗教としてではなく「現実の改善に役立つオープンな方法」として仏教を紹介。関西風味の笑える法話が特色。出入り自由な寺子屋式の法話ほか講演・研修・執筆活動を展開中。END:VEVENT
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