BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20120917T130000DTEND;VALUE=DATE:20120917T143000DTSTAMP:20120827T053625ZUID:cotosaga.com/event/1188116CLASS:PUBLIC CREATED:20120827T053625ZDESCRIPTION:祝日特別プログラム『シヴァナンダヨガ入門』〜快適な運動とレラクゼーション〜LAST-MODIFIED:20120827T053625ZLOCATION:東京都豊島区西池袋二丁目39 ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオSEQUENCE:0 SUMMARY:祝日特別プログラム『シヴァナンダヨガ入門』〜快適な運動とレラクゼーション〜TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1188116DESCRIPTION:インドの古典的なヨガのひとつ『シヴァナンダヨガ』
そのシヴァナンダヨガで大切にしている事をわかりやすく解説しながら、ゆっくりアーサナをとっていきます。

マントラなどレギュラークラスでは説明しきれない部分をお伝えするので、今後のクラスがより楽しくなるでしょう。

ヨガ初心者の方も比較的ゆるめのヨガなので受講しやすいと思います。
ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオの会員様以外の方の受講は当スタジオの利用が初めての方に限り、3,000円で2回受講出来る体験レッスンのうちの1回を利用して受講が可能です。

お申し込みお問い合わせは電話もしくは下記URLのメールフォームにて連絡ください。

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