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DTSTART;VALUE=DATE:20120924T000000DTEND;VALUE=DATE:20120924T000000DTSTAMP:20120916T044359ZUID:cotosaga.com/event/1189661CLASS:PUBLIC
CREATED:20120916T044359ZDESCRIPTION:O脚、ムクミを解消！美脚エクササイズ9/24(月)19:00～のお知らせ♪LAST-MODIFIED:20120916T044359ZLOCATION:東京都世田谷区玉川二丁目2－１６－６ 治療スペースココカラSEQUENCE:0
SUMMARY:O脚、ムクミを解消！美脚エクササイズ9/24(月)19:00～のお知らせ♪TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1189661DESCRIPTION:足の悩みは、筋肉を伸ばしたり使ったり、使い方次第で解決することが沢山あります。<br />
たとえばＯ脚の場合…簡単に言ってしまえば、<br />
体の外側にあるコリ固まった筋肉をほぐして、<br />
内側にある使えていない筋肉を刺激すること。<br />
これが、改善方法です。<br />
その理由や、一人ひとりの姿勢などは、しっかりと講習会でお伝えいたします。<br />
●講習内容<br />
自分の足の形や悩みの原因やメカニズムを学び、一人ひとりにに合ったストレッチやエクササイズを行います。正しい姿勢を覚えたら後半は外に出てウォーキング。川沿いや商店街など…二子玉川ををおしゃべりしながら楽しく歩きます♪<br />
●料金　　１５００円<br />
　（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）<br />
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩<br />
　　　　　　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）<br />
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装※１５０円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）外用の運動靴<br />
●お申込み方法　　治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。<br />
☎０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）<br />
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