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産後1ヶ月から3才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。

気持ちよく身体を動かして、腰痛、肩こり、骨盤底筋肉などの産後のマイナートラブルを改善します。

ピラティスの経験が無くても大丈夫、年齢の近い子供たちのママ同士、みんなで楽しく身体をリフレッシュしましょう♪♪

<詳細>
日時:2013年1月17日、24日、31日(木)12:15~13:15(3回で1セットではありません)
インストラクター:MAI先生
参加人数:10名
対象年齢:産後1ヶ月から3才くらいまで
料金:1クラス2,500円
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金適用されます(1,500円)。
ご予約は予約フォームまたはメールをご利用下さい。。
<予約フォーム> http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx
<メール> booking@ms-shala.com

<インストラクター Maiの資格・経歴>
・STOTT PILATESリフォーマーコース受講
・FTPマットピラティスベーシックインストラクター受講
・Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)受講
・(社)日本ライフタイムスポーツ協会・ジョギングインストラクター2級資格取得
・AFAAプライマリーフィットネスインストラクター資格取得
・エアロビクスインストラクター養成スクール終了
・格闘技系エクササイズ・ファイティングラッシュPV出演
・エアロビクス、ボクササイズ、ピラティス指導経験あり END:VEVENT END:VCALENDAR