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DTSTART;VALUE=DATE:20130624T190000DTEND;VALUE=DATE:20130624T203000DTSTAMP:20130614T041935ZUID:cotosaga.com/event/1211660CLASS:PUBLIC
CREATED:20130614T041935ZDESCRIPTION:たった３０秒！子育中でも出来る☆ながらダイエット！6/24(月)19:00～セミナーのお知らせ♪LAST-MODIFIED:20130614T041935ZLOCATION:東京都世田谷区玉川二丁目16 小山ビル2F 治療スペースココカラSEQUENCE:0
SUMMARY:たった３０秒！子育中でも出来る☆ながらダイエット！6/24(月)19:00～セミナーのお知らせ♪TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1211660DESCRIPTION:いつもの生活そのままに、意識を変えれば代謝が上がる！<br />
例えば、パソコンに向かっている姿勢を少し変えるだけで、<br />
グングン脂肪が燃えていきます！<br />
<br />
信号待ち、エスカレーター、歯磨き、料理、お風呂<br />
生活に組み込んで、いつでもどこでも出来る<br />
楽しく簡単なエクササイズをご紹介。<br />
<br />
隙間時間を探してゲーム感覚でしっかり燃焼！<br />
毎日３０秒でやせ体質にシフトチェンジ。<br />
ちょこちょこ動く人ほど、ダイエット効果のある<br />
エネルギー消費機構が働きやすくなっているのです！<br />
<br />
<br />
●講習内容<br />
代謝のメカニズムを科学的に学び、やせ体質への生活習慣を考える。生活スタイルに合わせたストレッチ、３０秒エクササイズをご紹介！楽しく体を動かしながら、自分の生活に組み込む『ながら』計画を立てていきます。<br />
●料金　　1500円（お２人様で2500円）<br />
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩<br />
　　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）<br />
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装、<br />
　　※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）<br />
●お申込み方法　　０３-５７９７-９０７３END:VEVENT
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