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DTSTART;VALUE=DATE:20130820T000000DTEND;VALUE=DATE:20130820T000000DTSTAMP:20130815T132147ZUID:cotosaga.com/event/1242471CLASS:PUBLIC
CREATED:20130815T132147ZDESCRIPTION:アロマレストラティブヨガ ＠ K YOGA STUDIOLAST-MODIFIED:20130815T132415ZLOCATION:東京都渋谷区神宮前四丁目3 K YOGA STUDIO (東京セントラル表参道　120号）SEQUENCE:0
SUMMARY:アロマレストラティブヨガ ＠ K YOGA STUDIOTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1242471DESCRIPTION:アロマ・レストラティブヨガ　（女性限定）<br />
 　体の力を抜いて、リラックスすることに集中します。そのために、極力身体に無理のかからないように、毛布、ボルスター、ブロックなどを、それぞれの人の体形・柔軟性に合わせて調整しポーズを５分～１０分程度保持していきます。さらにアロマの香りを用いて、より心地よい環境を整えます。筋肉を過度に使ったり、難しいポーズはないので、どなたでもご参加いただけます。<br />
　意識的にリラックスすることで疲れた心身を癒すとともに、ストレスや不眠・更年期の悩みなどの緩和にも繋がっていきます。<br />
　心身とも慌ただしい毎日を送る、今を生きる人のためのヨガです。<br />
8月20日（火）AM1030-1200　新規開講<br />
担当：Kazuyo先生<br />
Fee : 2700円<br />
定員：５名END:VEVENT
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