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DTSTART;VALUE=DATE:20130909T000000DTEND;VALUE=DATE:20130909T000000DTSTAMP:20130904T113346ZUID:cotosaga.com/event/1265245CLASS:PUBLIC
CREATED:20130904T113346ZDESCRIPTION:ホルモンの力で夏の疲労をリセット!2013.9/9(月)セミナーのお知らせ♪LAST-MODIFIED:20130904T113346ZLOCATION:東京都世田谷区玉川二丁目16 小山ビル2F 治療スペースココカラSEQUENCE:0
SUMMARY:ホルモンの力で夏の疲労をリセット!2013.9/9(月)セミナーのお知らせ♪TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1265245DESCRIPTION:2013年9月9日(月)19:00~(90分)
全部で50種類程あるというホルモンの中で、セロトニンと成長ホルモンにフォーカス!
心に効くセロトニンと、体に効く成長ホルモン。
ホルモン分泌を促す簡単なエクササイズ。
覚えやすい簡単な動きばかり。
ゆっくり&リラックス、そして継続が大事!
体調を崩しやすい季節の変わり目、ホルモンから整えて、元気になりましょう!
●講習内容
ホルモンについて知り、分泌を促進し有効に活用する方法を学びます。呼吸法、リラックスストレッチ、リズムエクササイズ、スロートレーニングなど簡単で心地よいエクササイズを行い、夏バテや疲労、心の状態を整えていきます。
●料金 1500円(お2人様で2500円)
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
(日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●持ち物 筆記用具、タオル、動きやすい服装、
※150円で着替えの貸し出しもございます。(更衣室あり)
●お申込み方法 ☎03-5797-9073END:VEVENT
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