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DTSTART;VALUE=DATE:20140111T000000DTEND;VALUE=DATE:20140111T000000DTSTAMP:20131215T090753ZUID:cotosaga.com/event/1370857CLASS:PUBLIC
CREATED:20131215T090753ZDESCRIPTION:ストレスケア研修・日本メンタルヘルスケアサポート協会LAST-MODIFIED:20131215T090753ZLOCATION:東京都港区高輪三丁目16SEQUENCE:0
SUMMARY:ストレスケア研修・日本メンタルヘルスケアサポート協会TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1370857DESCRIPTION:【東京・大阪で毎月開催】<br />
ストレス社会と言われる現代、働く多くの方が様々なストレスを感じ、その解消法を求めています。<br />
<br />
ストレスをどんどんため続けると、頭痛、冷え症、肩こりなど、体に様々な悪影響を与え、さらにミスが増える、やる気の低下など身体的にも心にも影響を与えます。<br />
<br />
これは本人だけでなく、会社の業務や経営にも反映してきます。<br />
<br />
元気に生き生きと働き続けるためには、一人ひとりの心の自己管理が大切。<br />
<br />
ストレスケア研修では、心の健康を維持できるよう、ストレスマネジメント(管理)についてお伝えし、毎日できるストレスケア法を習得するための研修です。<br />
<br />
内容は実践主体で、すぐ活用できます。<br />
<br />
個人でのお申込みはもちろん、職場を元気にしたい、人間関係をよくし、団結力を高めたい社員様の団体でのお申し込みも可能です。<br />
<br />
一般企業様だけでなく、介護、飲食店、美容、アパレル、販売など、アミューズメント、業種は様々です。<br />
<br />
ぜひストレス管理法を習得して、毎日生き生きと元気に働くために取り入れてください。<br />
<br />
『ストレスケア研修』<br />
<br />
【内容】 	<br />
<br />
・「ストレス」とは？ストレスの正体をあばく<br />
<br />
・溜めるから辛い？ストレスマネジメント<br />
<br />
・実践「とらえ方」変換活用<br />
<br />
・実践「五感」活用<br />
<br />
・実践「イメージ」活用　etc.END:VEVENT
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