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DTSTART;VALUE=DATE:20140121T100000DTEND;VALUE=DATE:20140121T130000DTSTAMP:20140113T070628ZUID:cotosaga.com/event/1373260CLASS:PUBLIC
CREATED:20140113T070628ZDESCRIPTION:ノルディックウォーキングツアー丸子橋LAST-MODIFIED:20140113T070628ZLOCATION:東京都大田区田園調布一丁目53 多摩川駅SEQUENCE:0
SUMMARY:ノルディックウォーキングツアー丸子橋TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1373260DESCRIPTION:ポールを使って歩くことで自然に正しい歩き方が身につき、ひざや腰への負担も軽減されるノルディックウォーキング。普通のウォーキングよりもエネルギー消費量が平均20%上昇するのでエクササイズ効果もアップします。今回は多摩川沿いのコースをレクリエーションをまじえながら、みんなでウォーキングします。コースは約7.5km。美しい景色をながめながら、一緒に歩いてみませんか?初心者の方も、はじめに簡単な講座を行なってからスタートしますのでご安心ください。決してハードな運動ではないので、おしゃべりしながら気持ちよく歩けます。インストラクター資格を持つトレーナーがポールを使ったストレッチなどから楽しく伝授します。<br />
当日は10:00東急東横線多摩川駅改札前集合。そのまま歩き始めますので、歩きやすい服装・靴、お荷物はなるべく少なめにリュックなどにまとめて両手がフリーになる状態でお越しください。12:30多摩川駅解散予定です。参加費は500円(ドリンク・記念品付)ポールレンタル費は別途500円(ファンズスポーツクラブ会員の方は300円、マイポールご持参の方はレンタル費は不要)です。<br />
定員は15名。先着順で参加申込受付中です。参加ご希望の方は電話070-6401-9223もしくはメール postmaster@funssports.com　へご連絡ください。<br />
雨天の場合は中止になります。皆さんのご参加お待ちしています!!  END:VEVENT
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