BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20140413T110000DTEND;VALUE=DATE:20140413T124000DTSTAMP:20140325T085723ZUID:cotosaga.com/event/1450853CLASS:PUBLIC CREATED:20140325T085723ZDESCRIPTION:【4/13(日)より開催】出口眞喜子:いのちがはじまる骨盤を整える - ヨガスタジオ代官山|pleasure|プレジュアLAST-MODIFIED:20140325T090408ZLOCATION:東京都渋谷区恵比寿西一丁目33 光雲閣5F(503)SEQUENCE:0 SUMMARY:【4/13(日)より開催】出口眞喜子:いのちがはじまる骨盤を整える - ヨガスタジオ代官山|pleasure|プレジュアTRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1450853DESCRIPTION:MAKI(出口眞喜子)先生によるスペシャルクラスを、全3回で開催することとなりました!

4月は、骨盤への理解と、動かし調整することを学びます。
このクラスでは、男女の骨盤の違いについても学びます。自分の骨盤の形やしくみを知ることで、なぜ骨盤を整えるのか大切なのか、どのようにしたら体の中心でバランスがとれるのか、骨盤を整えるということについて、しっかり考えていきます。

クラスの中では実際に骨盤周辺を動かすことによって、しなやかでありながら安定した状態を作り、ポーズへ入っていきます。体の中心といえる骨盤が安定すると、様々なポーズが大きく変わっていくのを体験してみましょう!

【日時】(全日10:30 Door OPEN)
  04月13日(日)11:00~12:40
  07月06日(日)11:00~12:40
  10月05日(日)11:00~12:40
【講師】MAKI(出口眞喜子)
【持物】動きやすい服装、飲み物(お水)など
【費用】一般:3,500円 会員:3,000円(各回定員12名)

<予約・問合せ> info@pleasure-yoga.co.jp
*日程を選択、お名前、連絡先を明記の上、クラス名に「出口眞喜子:いのちがはじまる骨盤を整える」と題し、送信をお願いいたします。
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