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DTSTART;VALUE=DATE:20140728T190000DTEND;VALUE=DATE:20140728T203000DTSTAMP:20140718T162957ZUID:cotosaga.com/event/1497031CLASS:PUBLIC
CREATED:20140718T162957ZDESCRIPTION:夏バテ予防マニュアル！キーワードは 『冷え対策・胃腸バテ・サラサラ汗』LAST-MODIFIED:20140718T163207ZLOCATION:東京都世田谷区玉川二丁目16-6 小山ビル2F 治療スペースココカラSEQUENCE:0
SUMMARY:夏バテ予防マニュアル！キーワードは 『冷え対策・胃腸バテ・サラサラ汗』TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1497031DESCRIPTION:【ココカラ流！夏バテ予防マニュアル】<br />
ココカラセミナーでは、生活習慣○×で原因を探し、<br />
以下３つをキーワードに、夏バテ対策を行います！<br />
１．冷え対策<br />
冷房による外からの冷え、水分や食事による、<br />
中からの冷えの原因＆対策を考える。<br />
２．胃腸バテ<br />
冷えによる胃腸の機能低下、消化不良。<br />
胃腸機能低下による、代謝・免疫力低下を防ぐ食事法紹介！<br />
３．サラサラ汗<br />
冷え、代謝低下、運動や活動不足、自律神経の乱れなどにより、<br />
汗がかけなくなり、溜め込んだ熱を放散するエクササイズ！<br />
<br />
毎年のことだから、体質だから…<br />
と言っていると、歳を重ねて代謝が下がるにつれて、<br />
夏バテ症状はひどくなり、重篤疾患にも繋がる可能性も。<br />
梅雨が明けて、本格的な夏になる前に、一緒に予防していきましょう！<br />
<br />
●講習内容<br />
夏バテの症状＆そこに潜む重篤病気をチェック。夏バテ予防、改善生活を○×で理解。具体的に生活習慣や食生活を見直していく。最後は体の熱を放散して、気持ちもスッキリ！心地よいサラサラ汗の運動法実践☆<br />
●料金　　1550円（お２人様で2600円）<br />
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩<br />
（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）<br />
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装<br />
※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）<br />
●お申込み方法　　☎０３-５７９７-９０７３END:VEVENT
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