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DTSTART;VALUE=DATE:20150115T100000DTEND;VALUE=DATE:20150115T120000DTSTAMP:20141124T121834ZUID:cotosaga.com/event/1507230CLASS:PUBLIC
CREATED:20141124T121834ZDESCRIPTION:スムージー講座とヨガレッスンin奈良～お子様連れ参加ＯＫ～LAST-MODIFIED:20141128T021321ZLOCATION:奈良県奈良市餅飯殿町SEQUENCE:0
SUMMARY:スムージー講座とヨガレッスンin奈良～お子様連れ参加ＯＫ～TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1507230DESCRIPTION:ココロとカラダに優しことを始めませんか。<br />
スムージー講座とヨガレッスンのコラボレーション講座です。<br />
<br />
『ココロとカラダをHappyに』<br />
カラダ作りは、『食』と『運動』から。<br />
ローフードとは、加工されていない生の食材を用いた食品、あるいは食材を極力生で摂取する食生活をすること。<br />
本来食物が持っている酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取することができます。<br />
<br />
ヨガレッスンでは、運動だけではなく、内臓・リンパ・血行促進などにアプローチを促し、日常生活から代謝UPへと導きます。<br />
更には、呼吸を感じることにより、リラクゼーション効果を高めます。<br />
内側から体質改善をめざし、心身をリセットしましょう。<br />
<br />
お子様連れのご参加、ＯＫです。<br />
パパも一緒にスキンシップをしましょう。<br />
お子様の食育の参考になりますよ。<br />
＊ベビーシッターは在中しておりませんので、お子様のケガにはくれぐれもご注意ください。<br />
<br />
お友達とお誘いあわせのご参加、大歓迎です(^_^)<br />
<br />
☆☆スムージーPETIT講座☆☆<br />
ローフードマイスター　Yuka　Maeda<br />
<br />
★★ヨガレッスン★★<br />
ヨガインストラクター　Ann<br />
<br />
【料金】　3,000円<br />
　　　　　小学生　５００円　＊未就学生　無料<br />
【定員】　12名<br />
【お持物】動きやすい服装・お水・ヨガマット<br />
　　　　　＊ヨガマットのレンタルございません<br />
【お申込み先】<br />
　happicor@gmail.com よりお願いいたします。<br />
<br />
お名前・ご連絡先・人数・お子様の年齢・をご記入の上、ご連絡お願い致します。<br />
ご予約確認のメールをお送りいたします。<br />
<br />
お申込み、お問い合わせお待ちしております(*^_^*)END:VEVENT
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