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DTSTART;VALUE=DATE:20150125T000000DTEND;VALUE=DATE:20150208T000000DTSTAMP:20150113T145734ZUID:cotosaga.com/event/1510630CLASS:PUBLIC
CREATED:20150113T145734ZDESCRIPTION:ナティヤサイズ：気持ちよく体を動かしリフレッシュ＆リラックスLAST-MODIFIED:20150113T151431ZLOCATION:東京都新宿区西新宿七丁目9 新宿マイスタジオSEQUENCE:0
SUMMARY:ナティヤサイズ：気持ちよく体を動かしリフレッシュ＆リラックスTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1510630DESCRIPTION:ヨガのような、ダンスのような、エクササイズ（運動）のような・・・・、どれにも当てはまるし、どれにも当てはまらない。気持ちよく、楽しく体を動かしましょう！<br />
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ナティヤサイズとは、ナティヤム（サンスクリット語で「ダンス」という意味）とエクササイズを合わせた造語。講師は、ダンサーとして（コンテンポラリーダンス、インド舞踊）、そしてヨガのインストラクターとして、長い間海外で活動していました。その経験から培ってきた体の使い方をもとに、クラスが組み立てられています。<br />
<br />
例えば、指先まで意識をもっていくインド舞踊の動きや、コンテンポラリーダンスからくる柔らかい体の使い方等々・・・・・・、言葉で説明するのはちょっと難しい。一度、経験してみてください。<br />
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こんな方にお勧め。<br />
・何か新しいものを始めてみたい。<br />
・リフレッシュしたい。ついでにリラックスも！。<br />
・汗かいて、代謝をあげたい。<br />
・音楽に合わせて体を動かしたい。<br />
・ヨガはやったことあるけど・・・・、実は踊ってもみたかった！<br />
<br />
ダンスや、ヨガの経験は問いません。体を動かしたい方、是非お越しください。続けていれば、体力もついてきますよ。<br />
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●1月25日(日), 2月1日(日), 2月8日(日)  | 12:15 – 13:30 | 体験クラス期間 各回 1000円 | 新宿マイスタジオ 5B(東京都新宿区西新宿７丁目９－１７, ５階）　<br />
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お問い合わせ・動画等は下記のリンクからお願いします。<br />
<a href='http://danceinandout.com/classes-and-workshops/#natya' target='_blank'>http://danceinandout.com/classes-and-workshops/#natya</a>END:VEVENT
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