BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20150409T000000DTEND;VALUE=DATE:20150409T000000DTSTAMP:20150220T114841ZUID:cotosaga.com/event/1513926CLASS:PUBLIC CREATED:20150220T114841ZDESCRIPTION:【空飛ぶヨガ(アクロヨガ)4/9体験会】マットの上で出来ないポーズも簡単にできちゃう?!LAST-MODIFIED:20150220T114841ZLOCATION:東京都豊島区南池袋一丁目18 西武池袋本店別館8階SEQUENCE:0 SUMMARY:【空飛ぶヨガ(アクロヨガ)4/9体験会】マットの上で出来ないポーズも簡単にできちゃう?!TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1513926DESCRIPTION:4/23スタートの新講座の体験会です。
こちらのクラスは、アクロヨガの基礎からゆっくり学んでいく、初めてでも安心のクラスです。アクロヨガとは、タイマッサージ・アクロバットの要素を取り入れたヨガで、イメージは子供の頃にやっていた、飛行機~!から色々と応用させて動きます。重量力を利用してマットの上では味わえないディープなストレッチや、相手に身を委ねる事で心の解放にも繋がります。
足の上でマットでは出来ないディープなストレッチや骨盤調整、リンパマッサージを行います。
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