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CREATED:20150412T092325ZDESCRIPTION:DAY and NIGHT YOGA　5/16LAST-MODIFIED:20150412T092325ZLOCATION:東京都豊島区南池袋1丁目28 西武池袋別館8階SEQUENCE:0
SUMMARY:DAY and NIGHT YOGA　5/16TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1517983DESCRIPTION:ゴールデンウィーク開けの5月半ば。5月病を吹き飛ばし、ポジティブな運気を取り入れる、身体と心の準備を整えるヨガを行いましょう！<br />
朝はさわやかに起床し、夜は深く熟睡できるアーサナをたくさんご紹介していきます。誰でも簡単にできるポーズばかりですので、ヨガの経験を問わず、お気軽にご参加してください。<br />
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講師：松本莉緒<br />
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女優、モデル、ヨガインストラクター。数々の映画やドラマに出演。ファッション誌『Ray』の表紙なども務める。RYT200を取得し、インストラクターとしての活動も本格的にスタート。END:VEVENT
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