BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20150801T000000DTEND;VALUE=DATE:20150801T000000DTSTAMP:20150605T111037ZUID:cotosaga.com/event/1522787CLASS:PUBLIC
CREATED:20150605T111037ZDESCRIPTION:刀エクササイズ　8/1LAST-MODIFIED:20150605T111037ZLOCATION:東京都豊島区南池袋1丁目28 西武池袋別館8階SEQUENCE:0
SUMMARY:刀エクササイズ　8/1TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1522787DESCRIPTION:刀エクササイズは筋力トレーニングと違い、無理なく全身を使う有酸素運動を基本としています。仕事・日常であまり動かさなくなった肩・胸・背中等の上半身や股関節をバランスよく使うことで、普段使わなくなっている体の可動域を広げ「眠っている部分」を呼び覚まします。そうする事で基礎代謝を上げ、日常の動作から効率的なシェイプアップにつながります。<br />
----------------------<br />
孝藤 右近 (TAKAFUJI UKON)<br />
石川県金沢市に本部を構える創作日本舞踊孝藤流の二代目として、創作舞踊の企画、脚本、出演を手掛け、アメリカ、中国、バリ等での海外公演を成功させる。気軽に楽しめる伝統芸能進化系エクササイズ「刀エクササイズ」を考案。世界中からメディアの注目を集め、都内スタジオでレッスンを展開中。END:VEVENT
END:VCALENDAR