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DTSTART;VALUE=DATE:20150905T140000DTEND;VALUE=DATE:20150905T151500DTSTAMP:20150722T064645ZUID:cotosaga.com/event/1526585CLASS:PUBLIC
CREATED:20150722T064645ZDESCRIPTION:町家でヨガLAST-MODIFIED:20150722T064741ZLOCATION:京都府京都市中京区指物屋町362 こうそカフェ８５SEQUENCE:0
SUMMARY:町家でヨガTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1526585DESCRIPTION:落ち着いた町家でココロとカラダのエネルギーを充電してみませんか<br />
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京都・丸太町クラスは毎月第３土曜日に陰ヨガのレッスンを開講してます。<br />
陰ヨガは『静のヨガ』と言われているように、ゆったりとした動きのヨガ。<br />
 ３～５分間ポーズを維持することで、体の表層の筋肉だけでなく、関節の間の空間を作り、 関節の柔軟性を高めるヨガです。<br />
ほとんどのポーズが座りながら、寝ながら行えるので、呼吸や動きに集中しやすくなります。<br />
 体を緩めることで、心の静寂や穏やかさをもたらし、さらには、エネルギーの補充、回復に働きかけます。<br />
 自分のココロとカラダが気持ちいいと感じるところでポーズを行いますので、体が硬いと気にされている方にも安心してご参加頂けます。<br />
レッスンにご参加頂きますと【こうそカフェ８５】特製『酵素ドリンク』1杯サービス。<br />
ヨガが初めての方、男性の方、陰ヨガに興味のある方、リラックスしたい方、お気軽にお問い合わせください。体験レッスンも受け付けています。<br />
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【 スケジュール 】※完全ご予約制※<br />
　　　2015年９月５日（土）<br />
 　　　＊ご予約の受け付けは、前日の２1時までとさせていただきます。<br />
 　　　＊ご予約のない場合は休講となりますので、ご注意ください。<br />
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 【　料　  金　】２，０００円　/ １レッスン(７５分)＋酵素ドリンク付き<br />
　　　　　　　　体験レッスン１，５００円<br />
 【　お　持　物　】ウエア・タオル・お水・ヨガマット<br />
　　　　　　　　　＊ウエアは動いやすい服装であれば何でもOKです<br />
　　　　　　　　　＊マットの代用としてバスタオルでも可能です<br />
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