BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20151017T000000DTEND;VALUE=DATE:20151017T000000DTSTAMP:20150809T180034ZUID:cotosaga.com/event/1528047CLASS:PUBLIC CREATED:20150809T180034ZDESCRIPTION:誰でも気楽にできる、カンタン月夜座禅LAST-MODIFIED:20151012T130354ZLOCATION:神奈川県横浜市西区南幸一丁目1 横浜駅SEQUENCE:0 SUMMARY:誰でも気楽にできる、カンタン月夜座禅TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1528047DESCRIPTION:心と体を健康に保つ東洋の知恵として、
注目を集めている座禅。

座禅と聞くと、
悟りであるとか、迷い・悩みの解消といった言葉が浮かびますが、
まずは、

「本来の自分の姿を見つめてみる」

「何もしない時間を作ってみる」

といった、気軽な気持ちで始めてみてはいかがでしょうか☆

この《月夜座禅》に参加し、
日常とかけ離れた空間で過ごすだけでもリフレッシュ効果大!
正しい方法を学べば、
自宅で続けられるのも座禅の大きな魅力です。

月の光に包まれた静けさを自分の内側につくりだす月夜座禅は、
時期によって野外で月あかりの下で行いますが、
寒い間は、暖かい室内で行っています。

座禅は自分と対話する絶好の機会。

ゆっくりと心を研ぎ澄ませてみてください。

座禅に打ち込むことで、
自ずと日常の雑念から開放され、
意義ある時間を過ごせることでしょう。

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★日程  10月下旬~
★時間  17:00~19:00 
★場所  横浜駅周辺(参加者にはメールでお伝えします)
★参加費 500円
★定員  男女~6名くらい(20~30代大歓迎!)
★お申し込み:mement_mori@globe.ocn.ne.jp (森まで)
 詳細は、メッセージにてお伝えいたします。END:VEVENT END:VCALENDAR