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CREATED:20150824T083913ZDESCRIPTION:水中ポールウォーク＆エクササイズ講習会LAST-MODIFIED:20150901T081845ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:水中ポールウォーク＆エクササイズ講習会TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1529271DESCRIPTION:開催日:2015年9月27日（日）<br />
時 間: 受付9時15分 ①9時30分～11時45分 ②13時半～16時<br />
対 象：水中ポールウォーク及び、アクアポールエクササイズ<br />
に興味がある方<br />
会 場:JR武蔵境駅北口より徒歩２分 <br />
　①講義 武蔵野スイングホール10階スカイルーム<br />
JR武蔵境駅南口より徒歩3分 <br />
　②実技 ミーズクラブ（スイミングクラブ）<br />
連盟公認指導員参加費：6,000円　 一般：8,000円 <br />
定員：30名（予約順）<br />
申込方法:<br />
 東京都ノルディック・ウォーク連盟　<br />
　TEL:03-5878-1667（名前・所属・住所・TEL・指導員資格有無）<br />
（お振込み先） 東京都ノルディック・ウォーク連盟 <br />
　　　　　　　みずほ銀行 西葛西支店 普通１２６９７０８<br />
【タイムスケジュール】<br />
むさしのスィングホール10階スカイルーム<br />
９：１５～９：３０ 受 付<br />
９：４０～９：５０ 開会挨拶<br />
１０：０0～１１：００ 水中ポール考案にあたって<br />
（矢野名誉会長）<br />
休憩<br />
１１：１０～１２：００ 水中運動／ウォーク＆エクササイズ<br />
（大方孝連盟公認指導員）<br />
12：０0～13：００ 昼 食 <br />
（北口及び南口駅周辺に飲食店多数あり）<br />
（会場移動）<br />
ミーズクラブ ロッカー着替え<br />
１３：３０～１４：００ アクアポール使用法 <br />
（実技指導：大方孝指導員、大方ことみ指導員）<br />
１４：００～１５：００ アクアウォーキングとアクアポールウォーク<br />
１５：００～１６：００ アクアポールエクササイズ<br />
１６：００～１６：３０ プールサイド 質疑応答 閉会の挨拶<br />
終了後懇親会 武蔵境駅 １７：００予定<br />
懇親会 出席の出欠を予約時にご連絡ください。 会費3,000円程度END:VEVENT
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