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DTSTART;VALUE=DATE:20151217T071000DTEND;VALUE=DATE:20151217T080000DTSTAMP:20151209T104622ZUID:cotosaga.com/event/1537958CLASS:PUBLIC
CREATED:20151209T104622ZDESCRIPTION:12/17 朝活「ラフターZERO」笑うエクササイズLAST-MODIFIED:20151209T104701ZLOCATION:大阪府大阪市北区芝田一丁目2-9-17 マエダビル5FSEQUENCE:0
SUMMARY:12/17 朝活「ラフターZERO」笑うエクササイズTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1537958DESCRIPTION:クレーム対応のプロが実践する、心のコンディショニング！ <br />
★笑うエクササイズ "ラフターZERO"★<br />
<br />
「ラフターヨガ」とは・・・ <br />
もともと、インドの内科医が開発したメソッドで、<br />
20年の歴史があります。 <br />
<br />
=特徴＝<br />
「笑う」＋「ヨガの呼吸法」をMIXしています。 <br />
笑う・言葉・体の動き・イメージを 使いながら、<br />
次の効果を得ることを目指します。 <br />
<br />
・ストレスをどうにかしたい <br />
・頭をスッキリしたい <br />
・笑顔になりたい <br />
・ポジティブな気持ちになれる <br />
・未来の計画を練る前に明るくなりたい <br />
<br />
<br />
[持ち物] <br />
・お水<br />
・タオル <br />
・笑顔と希望<br />
※動きやすい服装でお越しください♪<br />
※お水はペットボトルや水筒などの、こぼれないタイプでお願いします。<br />
<br />
<br />
[参加費] 500円 <br />
なるべく、お釣りの無いようにお願い致します。<br />
<br />
[会場] Blue <br />
〒530-0012 <br />
大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル5F<br />
地図→<a href='https://goo.gl/MdYi4q' target='_blank'>https://goo.gl/MdYi4q</a><br />
※会場は土足厳禁です！<br />
<br />
[お申込み]<br />
<a href='https://goo.gl/7Fy36v' target='_blank'>https://goo.gl/7Fy36v</a><br />
もしくはfacebookイベントの参加ボタンを押してください♪<br />
※飛び入り参加歓迎！<br />
※ご友人や同僚の方々と複数名での参加も大歓迎！<br />
<br />
<br />
～講師紹介～<br />
<br />
堀北祐司（ほりきた・ゆうじ） <br />
<br />
大手家電メーカーでお客様相談室の責任者を務め、 <br />
パソコン、電子端末手帳、液晶テレビ・サイト 、 <br />
電子書籍、FAX機などを担当し、 <br />
11年間で1万件を超えるクレームに関わる。 <br />
途中うつ病と診断されるが、 <br />
仲間の協力などによって克服した経験を持つ。 <br />
<br />
以来、誰もが嫌がるクレーム対応という仕事を <br />
無理せず続ける仕組みを考察した結果、 <br />
自ら人間モルモットとなって <br />
ストレス耐性トレーニングを開始する。 <br />
<br />
心理学のエッセンスを取り入れるなどして、 <br />
これまで300を超えるエクササイズの中から <br />
ストレスとうまく付き合う方法を確立。 <br />
トレーニング開始後の10年間は、うつ病の再発には至っていない。 <br />
現在は、講演・研修などを通じて <br />
「ストレスゼロ」のクレーム対応ノウハウや <br />
ストレス耐性が上がる生活習慣を日本各地で伝えている。END:VEVENT
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