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DTSTART;VALUE=DATE:20160508T143000DTEND;VALUE=DATE:20160508T160000DTSTAMP:20160324T120410ZUID:cotosaga.com/event/1546220CLASS:PUBLIC
CREATED:20160324T120410ZDESCRIPTION:ケア・ウォーキング関節を守って歩く　5/8LAST-MODIFIED:20160324T120410ZLOCATION:東京都豊島区南池袋1丁目28 西武池袋別館8階SEQUENCE:0
SUMMARY:ケア・ウォーキング関節を守って歩く　5/8TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1546220DESCRIPTION:毎日何千歩も歩いていれば、歩き方のクセが歪みや痛みの元となってしまうのです。この講座では、骨格のお話をし、自分の体を知り、さらに重要な靴の役割や選び方をお伝えします。その上で、できるだけ自然に、スムーズに、よりよいキレイな歩き方ができるようにするための立ち方、歩き方のコツ、やっておくとよいストレッチなどを実技で行います。END:VEVENT
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