BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20160514T093000DTEND;VALUE=DATE:20160514T110000DTSTAMP:20160429T131921ZUID:cotosaga.com/event/1548891CLASS:PUBLIC CREATED:20160429T131921ZDESCRIPTION:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる!クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座LAST-MODIFIED:20160429T131921ZLOCATION:SEQUENCE:0 SUMMARY:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる!クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1548891DESCRIPTION:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる!クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座


土曜朝!クリエーターの″あの大敵”を撃退せよ!

仕事が進まないのはその肩こりのせい・・・

良いアイデアひらめかないのはその首せい・・・

そう言い切ってもよいかもしれません。

辛いコリは週末うちに撃退!

山本先生が楽しくレクチャー!

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【月2回の凝らない習慣づくり!】を目指し、 90分で肩こり首コリを解消しスッキリさせる、クリエイターための特別メニュー開発されました!あなたも参加しよう!

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まずは 血流を良くするための簡単なエクササイズからスタートします。

続いてクリエーター特有の首こり肩こり パソコン ワークで固まった 部位をほぐす為の、 ストレッチの連発。 山本さんが全て クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ のためだけに開発して下さいました。

潮凪洋介も開発実験に参加しましたが・・・・・首がすさまじく かるくなりました。ふわふわ宙に浮いているようです。

最後に器具を 使った首や背中のセルフマッサージも実施!

この約90分のエクササイズで首も頭も背中もすっきり。原稿を書く気満々になりました。

【開催日】


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午前 9:30~11:00


5月14日(土) 午前 9:30~11:00

5月28日(土) 午前 9:30~11:00

6月11日(土) 午前 9:30~11:00

7月9日(土) 午前 9:30~11:00

7月23日(土) 午前 9:30~11:00

8月9日(土) 午前 9:30~11:00

【服装】


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動きやすい格好(更衣室あり)

【持ち物】


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飲み物&フェイスタオル

【参加費】


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creator's house会員/参加費1000円

一般/参加費 1500円

【インストラクター】


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山本 真士先生 
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