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DTSTART;VALUE=DATE:20160514T093000DTEND;VALUE=DATE:20160514T110000DTSTAMP:20160429T131921ZUID:cotosaga.com/event/1548891CLASS:PUBLIC
CREATED:20160429T131921ZDESCRIPTION:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる！クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座LAST-MODIFIED:20160429T131921ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる！クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1548891DESCRIPTION:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる！クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座<br />
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土曜朝！クリエーターの″あの大敵”を撃退せよ！ <br />
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仕事が進まないのはその肩こりのせい・・・ <br />
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良いアイデアひらめかないのはその首せい・・・ <br />
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そう言い切ってもよいかもしれません。 <br />
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辛いコリは週末うちに撃退！ <br />
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山本先生が楽しくレクチャー！ <br />
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【月2回の凝らない習慣づくり！】を目指し、　90分で肩こり首コリを解消しスッキリさせる、クリエイターための特別メニュー開発されました！あなたも参加しよう！ <br />
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まずは 血流を良くするための簡単なエクササイズからスタートします。 <br />
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続いてクリエーター特有の首こり肩こり パソコン ワークで固まった 部位をほぐす為の、 ストレッチの連発。 山本さんが全て クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ のためだけに開発して下さいました。 <br />
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潮凪洋介も開発実験に参加しましたが・・・・・首がすさまじく かるくなりました。ふわふわ宙に浮いているようです。 <br />
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最後に器具を 使った首や背中のセルフマッサージも実施！ <br />
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この約90分のエクササイズで首も頭も背中もすっきり。原稿を書く気満々になりました。 <br />
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【開催日】<br />
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午前 9:30～11：00 <br />
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5月14日（土） 午前 9:30～11：00 <br />
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5月28日（土） 午前 9:30～11：00 <br />
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6月11日（土） 午前 9:30～11：00 <br />
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7月9日（土） 午前 9:30～11：00 <br />
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7月23日（土） 午前 9:30～11：00 <br />
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8月9日（土） 午前 9:30～11：00 <br />
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【服装】<br />
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動きやすい格好（更衣室あり） <br />
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【持ち物】<br />
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飲み物＆フェイスタオル <br />
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【参加費】<br />
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creator's house会員／参加費1000円 <br />
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一般／参加費 1500円 <br />
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【インストラクター】<br />
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山本 真士先生　 <br />
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