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CREATED:20160429T131921ZDESCRIPTION:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる!クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座LAST-MODIFIED:20160429T131921ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【クリエーターズエクササイズ】クリエイティビティが10倍上がる!クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ講座TRANSP:OPAQUE
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土曜朝!クリエーターの″あの大敵”を撃退せよ!
仕事が進まないのはその肩こりのせい・・・
良いアイデアひらめかないのはその首せい・・・
そう言い切ってもよいかもしれません。
辛いコリは週末うちに撃退!
山本先生が楽しくレクチャー!
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【月2回の凝らない習慣づくり!】を目指し、 90分で肩こり首コリを解消しスッキリさせる、クリエイターための特別メニュー開発されました!あなたも参加しよう!
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まずは 血流を良くするための簡単なエクササイズからスタートします。
続いてクリエーター特有の首こり肩こり パソコン ワークで固まった 部位をほぐす為の、 ストレッチの連発。 山本さんが全て クリエーターズエクササイズ&マッサージ&ストレッチ のためだけに開発して下さいました。
潮凪洋介も開発実験に参加しましたが・・・・・首がすさまじく かるくなりました。ふわふわ宙に浮いているようです。
最後に器具を 使った首や背中のセルフマッサージも実施!
この約90分のエクササイズで首も頭も背中もすっきり。原稿を書く気満々になりました。
【開催日】
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午前 9:30~11:00
5月14日(土) 午前 9:30~11:00
5月28日(土) 午前 9:30~11:00
6月11日(土) 午前 9:30~11:00
7月9日(土) 午前 9:30~11:00
7月23日(土) 午前 9:30~11:00
8月9日(土) 午前 9:30~11:00
【服装】
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動きやすい格好(更衣室あり)
【持ち物】
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飲み物&フェイスタオル
【参加費】
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creator's house会員/参加費1000円
一般/参加費 1500円
【インストラクター】
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山本 真士先生
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