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DTSTART;VALUE=DATE:20160830T093000DTEND;VALUE=DATE:20160906T163000DTSTAMP:20160815T073107ZUID:cotosaga.com/event/1555914CLASS:PUBLIC
CREATED:20160815T073107ZDESCRIPTION:笑いヨガ講師養成講座 LAST-MODIFIED:20160815T073107ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:笑いヨガ講師養成講座 TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1555914DESCRIPTION:１２時間たっぷり大笑いしながら、<br />
<br />
笑いヨガの理論・実践・価値を学びます。<br />
<br />
講師資格を取得したい方も、<br />
<br />
笑いヨガを一通り学びたい方も！<br />
<br />
職場・地域・学校などでの心身の健康づくりにぜひ！<br />
<br />
正式資格名「ラフターヨガ インターナショナル ユニバーシティ認定ラフターヨガ・リーダー」<br />
<br />
完全予約制　＊開催日10日前までのご予約者優先。<br />
<br />
会場　イーブルなごや（名古屋市 男女平等参画推進センター・女性会館）<br />
<br />
愛知県名古屋市中区大井町7－２５、地下鉄名城線「東別院」駅下車徒歩１分<br />
<br />
受講料　32,000円　<br />
<br />
講師　西垣　裕里（ゆりりん）<br />
<br />
認定笑いヨガ講師、社会保険労務士、精神保健福祉士<br />
<br />
主催　ラフタークラブゆりりん<br />
<br />
 <br />
<br />
＜笑いヨガとは＞<br />
<br />
インドの内科医マダン・カタリア博士が考案した、<br />
<br />
子どものあそび心をベースとした、ユニークな笑う体操です。<br />
<br />
世界では、Laughter Yoga（ラフターヨガ）と呼ばれ、現在１０５か国の仲間が実践！<br />
<br />
＜笑う効能＞<br />
<br />
自己免疫力UP、ストレス軽減、呼吸筋（横隔膜）筋力UP、<br />
<br />
脳活性化、よりよい人間関係づくり、リフレッシュ効果、<br />
<br />
痛みの緩和（脳内ホルモンエンドルフィン分泌活発）、<br />
<br />
EQ(感情指数）向上、カタルシス（浄化）効果<br />
<br />
 <br />
<br />
＜講座内容＞　<br />
<br />
最終目標<br />
<br />
　笑いヨガグループセッションをリードできる。<br />
講座達成目標<br />
<br />
　あなたが笑いヨガを体験し、効果を実感する。<br />
　子どものあそび心を思い出す。<br />
　ジョイカクテル（よろこびのカクテル）体験する。<br />
　作り笑いから本当の笑いへの体験をする。<br />
　笑いヨガの５つのポイントが理解できる。<br />
　笑いヨガ基本エクササイズの体験をする。<br />
　笑いヨガを実践する３つの理由が理解できる。<br />
　笑いヨガの身体心理的効果が理解できる。<br />
　笑いヨガの目的とミッションを理解できる。<br />
　ロールプレイ（模擬セッション）の体験をする。<br />
　笑いヨガの本質を理解できる。<br />
　対象者別笑いヨガの効能を理解できる。<br />
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