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URL:http://18.179.212.46/event/1558510DESCRIPTION:たった10秒でねこ背を解消し、姿勢を良くする背伸ばし体操を学びませんか。
プロや五輪選手などの指導も経て考案された、正しい姿勢のバランスを整える体操法です。
背骨のクセを直せば体が変わり、ダイエットや肩こり、腰痛などの不調改善にも効果的です。
小学生から高齢者まで幅広い方への講演実績で人気の講座です。END:VEVENT
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