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それにはカラダを動かすことがいちばん。
カラテ体操は、カラダの左右上下を無理なく動かすストレッチ。
全身を優しく動かしながら、若々しく元気なカラダに。
楽しく優しく動きながら、伝統の技も身に付きます!
詳細はHPへ!END:VEVENT END:VCALENDAR