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DTSTART;VALUE=DATE:20170825T190000DTEND;VALUE=DATE:20170825T210000DTSTAMP:20170705T054656ZUID:cotosaga.com/event/1578838CLASS:PUBLIC
CREATED:20170705T054656ZDESCRIPTION:体のしくみ～男女の違いと女性のための女の筋トレ～LAST-MODIFIED:20170705T054656ZLOCATION:千葉県香取市木内570 神田ＮＫビル3FSEQUENCE:0
SUMMARY:体のしくみ～男女の違いと女性のための女の筋トレ～TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1578838DESCRIPTION:筋肉をつけたいすべての女性へ。<br />
男性に教えてもらったトレーニングをしていませんか？ムキムキになりたいですか？<br />
もともと男女の体には違いがあり、同じトレーニングをしても同じ効果は出ません。<br />
筋トレすると体が重くなる？<br />
筋トレすると脚が太くなる？<br />
スクワットは腰が痛くなるからやらない方がいい？<br />
ヨガで筋肉はつくの？<br />
この講座では、基本的な体のしくみと男女の違いについて知ることで、女性に必要な筋トレ法がわかります！筋トレ初心者大歓迎！END:VEVENT
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