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DTSTART;VALUE=DATE:20180610T130000DTEND;VALUE=DATE:20180610T170000DTSTAMP:20180511T015236ZUID:cotosaga.com/event/1596217CLASS:PUBLIC
CREATED:20180511T015236ZDESCRIPTION:音楽家・ミュージシャンのための「演奏できる身体づくり」個人レッスンLAST-MODIFIED:20180511T015925ZLOCATION:東京都新宿区SEQUENCE:0
SUMMARY:音楽家・ミュージシャンのための「演奏できる身体づくり」個人レッスンTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1596217DESCRIPTION:音楽家（ミュージシャン）のケガを防ぎ、パフォーマンスをアップさせる！<br />
<br />
「演奏できる身体づくり」<br />
<br />
個人レッスン　in 東京<br />
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<br />
「いくら練習しても、上達しない…」<br />
<br />
「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」<br />
<br />
「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」<br />
<br />
「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」<br />
<br />
<br />
<br />
あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか？<br />
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　音楽家（ミュージシャン）もスポーツ選手と同じくアスリートです。<br />
<br />
身体を動かして、音楽を表現しています。<br />
<br />
しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える<br />
<br />
音楽家（ミュージシャン）もいるという研究報告もあります。<br />
<br />
こういった身体症状の原因として、<br />
<br />
「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが<br />
<br />
一つ言えます。<br />
<br />
そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れた<br />
<br />
レッスンを行います。<br />
<br />
まずは姿勢改善や脱力を目的とし、<br />
<br />
身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。<br />
<br />
そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、<br />
<br />
ピアノを弾く時・歌う時の身体の動きは、どのように適応するのか、<br />
<br />
個人レッスンではそれぞれの楽器演奏でのアドバイスを行います。<br />
<br />
演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、<br />
<br />
音楽表現を向上させるにあたり、<br />
<br />
身体の動きを見直してみませんか？<br />
<br />
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日程：　２０１８年６月１０日（日）<br />
<br />
時間：　１３：００～１７：００の間で１時間<br />
<br />
場所：　新宿近郊　（詳細な場所については、お問い合わせください）<br />
<br />
レッスン料：　１２，０００円（移動費を含む）<br />
<br />
お問い合わせ・申込先：　<br />
<br />
TEL　　 ：　090-8603-2117<br />
<br />
E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com<br />
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〇　講師　：　相原　尚美（あいばら　なおみ　：　音楽指導者、ミュージックインストラクター）<br />
<br />
　<br />
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<br />
広島市出身。5歳よりピアノを始める。ノートルダム清心中学校・高等学校は合唱部に在籍。<br />
<br />
広島大学教育学部教科教育学科音楽教育学専修卒業。これまでに、ピアノを細田詩子、玉上眞弓、岸洋子、奥田尚子、佐藤紀美子の各氏に師事し、中国ユースピアノコンクール（中国新聞社主催）本選や広島大学卒業演奏会等に出演。大学卒業後、広島県内中学校音楽科教諭・岡山県立高等学校音楽科教諭として授業や部活動指導（吹奏楽）に携わる。<br />
<br />
この際音楽演奏における「身体の使い方」に興味を抱き、<br />
<br />
現在までアレクサンダー・テクニーク、ボディ・マップ、古武術、コアコンディショニング等様々なボディワークの講習会に参加し、<br />
<br />
自身の音楽指導に導入している。<br />
<br />
2010年3月、広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。<br />
<br />
現在は広島市でConsolo Music Studioを主宰し、<br />
<br />
「ボディワーク」を導入したユニークな音楽レッスンを提供している。<br />
<br />
<br />
・　中学校教諭専修免許状（音楽）<br />
　 　高等学校教諭専修免許状（音楽）<br />
・　（財）日本コアコンディショニング協会<br />
　　　アドバンスト（ＡＤＶ）トレーナー、　ひめトレ　インストラクター　　　<br />
<br />
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どうぞ、お気軽にお問い合わせください。<br />
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