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CREATED:20180511T015236ZDESCRIPTION:音楽家・ミュージシャンのための「演奏できる身体づくり」個人レッスンLAST-MODIFIED:20180511T015925ZLOCATION:東京都新宿区SEQUENCE:0
SUMMARY:音楽家・ミュージシャンのための「演奏できる身体づくり」個人レッスンTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1596217DESCRIPTION:音楽家(ミュージシャン)のケガを防ぎ、パフォーマンスをアップさせる!
「演奏できる身体づくり」
個人レッスン in 東京
「いくら練習しても、上達しない…」
「ピアノを弾くと、すぐに指や腕が疲れる…」
「もっと大きな声や高い声が出せるようにしたい…」
「演奏すると肩こりや腰痛がすぐ出てしまう…」
あなたのその演奏の仕方、本当に正しく身体を使えていますか?
音楽家(ミュージシャン)もスポーツ選手と同じくアスリートです。
身体を動かして、音楽を表現しています。
しかし、一方で肩こりや腰痛、腱鞘炎など身体の痛みを訴える
音楽家(ミュージシャン)もいるという研究報告もあります。
こういった身体症状の原因として、
「姿勢や演奏フォームにおける、‘身体の間違った使い方’を長年習慣化している」ことが
一つ言えます。
そこで、「演奏できる身体づくり」では、運動生理学や機能解剖学の視点を取り入れた
レッスンを行います。
まずは姿勢改善や脱力を目的とし、
身体をリラックスするためにストレッチポールなどを使います。
そして、人間本来の身体の動きを知ったうえで、
ピアノを弾く時・歌う時の身体の動きは、どのように適応するのか、
個人レッスンではそれぞれの楽器演奏でのアドバイスを行います。
演奏での怪我や故障を予防するのと同時に、
音楽表現を向上させるにあたり、
身体の動きを見直してみませんか?
日程: 2018年6月10日(日)
時間: 13:00~17:00の間で1時間
場所: 新宿近郊 (詳細な場所については、お問い合わせください)
レッスン料: 12,000円(移動費を含む)
お問い合わせ・申込先:
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com
〇 講師 : 相原 尚美(あいばら なおみ : 音楽指導者、ミュージックインストラクター)
広島市出身。5歳よりピアノを始める。ノートルダム清心中学校・高等学校は合唱部に在籍。
広島大学教育学部教科教育学科音楽教育学専修卒業。これまでに、ピアノを細田詩子、玉上眞弓、岸洋子、奥田尚子、佐藤紀美子の各氏に師事し、中国ユースピアノコンクール(中国新聞社主催)本選や広島大学卒業演奏会等に出演。大学卒業後、広島県内中学校音楽科教諭・岡山県立高等学校音楽科教諭として授業や部活動指導(吹奏楽)に携わる。
この際音楽演奏における「身体の使い方」に興味を抱き、
現在までアレクサンダー・テクニーク、ボディ・マップ、古武術、コアコンディショニング等様々なボディワークの講習会に参加し、
自身の音楽指導に導入している。
2010年3月、広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。
現在は広島市でConsolo Music Studioを主宰し、
「ボディワーク」を導入したユニークな音楽レッスンを提供している。
・ 中学校教諭専修免許状(音楽)
高等学校教諭専修免許状(音楽)
・ (財)日本コアコンディショニング協会
アドバンスト(ADV)トレーナー、 ひめトレ インストラクター
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
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