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CREATED:20180511T080744ZDESCRIPTION:Vinyasa Yoga ×　Yoga Nidra YOGA体験会【大阪限定イベント】LAST-MODIFIED:20180511T080744ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:Vinyasa Yoga ×　Yoga Nidra YOGA体験会【大阪限定イベント】TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1596249DESCRIPTION:6月20日（水）12：30～14：00<br />
学べる主な内容【プラクティス、呼吸法、リラックス、ヴィンヤサ、ヨガニードラ】<br />
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動の瞑想とも言われるVINYASA（ヴィンヤサ）。究極のリラクゼーションYoga Nidra（ヨガニードラ）。両者を掛け合わせることによって感じられる体験は圧巻です。<br />
ヴィンヤサの動きの流れ、呼吸に意識を向け、今に集中することで様々な雑念が取り払われていきます。ヨガニードラでは、深い集中とリラクゼーションの中、自分を丁寧に観て、心の静けさを感じていきます。きっとクラスが終わる頃には、“自分自身がシンプルになっている”そんなクラスです。<br />
ヴィンヤサもヨガニードラも「聞いたことない。」「やったことない。」という方、決して難しい内容ではありませんので安心してご参加下さい。<br />
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更に詳しい内容は こちらをチェック！<br />
<a href='https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/' target='_blank'>https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/</a><br />
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「Vinyasa Yoga ×　Yoga Nidra 」<br />
講師：NAOKI<br />
日時：6月20日（水）12：30～14：00<br />
詳細・予約： <a href='https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/' target='_blank'>https://shop.yoga-gene.com/program/9200-2/</a><br />
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