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CREATED:20180609T093012ZDESCRIPTION:カラダに良いことセミナー(快眠・睡眠編）LAST-MODIFIED:20180609T093012ZLOCATION:東京都港区高輪3丁目26−33 京急第10ビル3F 株式会社メディロム（Re.Ra.Kuカレッジ）SEQUENCE:0
SUMMARY:カラダに良いことセミナー(快眠・睡眠編）TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1597619DESCRIPTION:「毎日スッキリ目覚めない」、「夜に途中に起きちゃう」、そんな悩みをお持ちの方にオススメのセミナーです。<br />
 本セミナーでは、Dr.アンチエイジングと呼ばれ、テレビなどメディエアでも有名な青木晃医師が、著書「いい睡眠があたなを１０歳若くする」でも紹介した、実際に自分でも採用して本当によいとわかっている、快眠のためのメソッドを具体的にお教えします。<br />
実は正しい睡眠は内分泌を整えると、ダイエットにも効果的！そんな事実を、あなたは知っていますか？！<br />
いろいろな発見を知って、今日からでも睡眠改善を試してみましょう。<br />
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【セミナーで知れること】<br />
・良い睡眠、必要な３つの要素って知ってる？<br />
・病気になりにくいと睡眠時間って、どれくらい？<br />
・良い睡眠で出来ちゃう、楽ちんなダイエット方法！<br />
・成長ホルモンUPな眠り方で、元気＆つやつや。<br />
・良い睡眠になる環境作りには秘密がある！<br />
・ 眠気を誘う香りはいろいろ、実はコーヒーも使える！<br />
・ 幸せホルモンを味方に入れるポイントは昼にある。<br />
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セミナーの他に自由な質疑応答タイムもありますので、お医者様に相談もできます。とっても人気のセミナーです。END:VEVENT
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