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DTSTART;VALUE=DATE:20180811T000000DTEND;VALUE=DATE:20180901T000000DTSTAMP:20180706T103544ZUID:cotosaga.com/event/1599144CLASS:PUBLIC
CREATED:20180706T103544ZDESCRIPTION:8月は「朝練ヨガ」月間☆早起き＋ヨガで気持ちいい習慣作り！LAST-MODIFIED:20180706T103544ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:8月は「朝練ヨガ」月間☆早起き＋ヨガで気持ちいい習慣作り！TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1599144DESCRIPTION:前回、5月に開催し大好評だった「朝練ヨガ」が8月に再び開催決定です！<br />
<br />
8月～9月にかけての1ヶ月間、毎週土曜日の朝は早起きしてヨガ♪<br />
週末がお休みの方も、出勤前の方も。<br />
朝の日差しが気持ちいい8月に新しい習慣作りはじめませんか？<br />
<br />
＜朝ヨガのメリット♪＞<br />
・脳を目覚めさせる<br />
呼吸をすることで脳に十分な酸素が届き、集中力や記憶力がアップ！<br />
・血行が良くなる<br />
全身の巡りが良くなると、活力が生まれ1日を前向きにスタートできる！<br />
・一日の代謝が上がる<br />
朝から代謝を上げることにより、代謝を高めたまま1日を過ごすことができる！<br />
太りにくい身体を作れる、便秘の改善にもなるため女性には嬉しいダイエット効果に！<br />
<br />
<br />
さあ、自分自身に新しい風を吹き込もう！<br />
<br />
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「朝練ヨガ”YOGA BASE” 土台づくり」<br />
講師　NAOKI<br />
<br />
【開催日時】<br />
1回目：8月11日（土・祝）<br />
2回目：8月18日（土）<br />
3回目：8月25日（土）<br />
4回目：9月1日（土）<br />
7:30～9:00<br />
<br />
【受講料】<br />
1回3,000円（税込）<br />
4回セット割引10,000円（税込）<br />
※事前お振込制<br />
<br />
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