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DTSTART;VALUE=DATE:20181101T000000DTEND;VALUE=DATE:20181101T000000DTSTAMP:20180920T063900ZUID:cotosaga.com/event/1603678CLASS:PUBLIC
CREATED:20180920T063900ZDESCRIPTION:2018年は身体を柔らかくしたい！なら、「筋調整ヨガ」で決まり！LAST-MODIFIED:20180920T063900ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:2018年は身体を柔らかくしたい！なら、「筋調整ヨガ」で決まり！TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1603678DESCRIPTION:「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。<br />
<br />
今までの痛みや辛さを感じていたポーズが、とても気持ちよくとれるようになります。<br />
「筋調整ヨガ」は、筋肉の特性を活かして動いていくだけではなく、<br />
カイロプラクティックや操体法といった治療法から派生しているので、<br />
整体効果が高く、骨盤の傾きや体の捻じれを正すことができます。<br />
<br />
性的な肩こりや腰痛にも効果的です。<br />
<br />
【こんな方にオススメです！】<br />
今回の90分クラスはどなたでもご参加いただけますが、特にこんな方にオススメです。<br />
・身体が超硬い方<br />
・「筋調整ヨガ」を一度受けてみたいと思っていた方<br />
・肩こり・腰痛をお持ちの方<br />
・柔軟性を高めたい方<br />
・気持ちよく身体を動かしたい方<br />
<br />
-----------------------------------------------<br />
講師<br />
中井まゆみ<br />
<br />
日程<br />
10月24日（水）<br />
11月1日（木）<br />
12月13日（木）<br />
<br />
場所<br />
ヨガアカデミー大阪<br />
<br />
時間<br />
10月24日（水）10：30～12：00<br />
11月1日（木）19：00～20：30<br />
12月13日（木）10：30～12：00<br />
<br />
参加費<br />
￥3,000-<br />
<br />
定員<br />
26名<br />
<br />
参加対象<br />
全ての方<br />
※ヨガ初心者の方もご参加頂けます。<br />
<br />
持ち物・準備物<br />
ヨガウェア・ヨガマット・タオル<br />
※ヨガマットはレンタル（￥300）もあります。<br />
<br />
お申し込み、詳細はこちらから！<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/class/2460/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/class/2460/</a><br />
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