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CREATED:20181012T073546ZDESCRIPTION:健康体操教室を開催します(代沢地区) | 世田谷区LAST-MODIFIED:20181012T073546ZLOCATION:東京都世田谷区代沢5-8-19 代沢地区会館SEQUENCE:0
SUMMARY:健康体操教室を開催します(代沢地区) | 世田谷区TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1605076DESCRIPTION:「健康のために身体を動かしたいけど、何から始めたら良いかわからない」、そのような方はぜひ健康体操教室に参加してみてください!免疫力を高めて、これからの季節に流行する病気に負けない身体づくりをしてみませんか?
この教室には、日々の生活習慣を見直すヒントがたくさんあります。
いつまでも健康でいられるよう正しい知識と運動習慣を身につけましょう!
16日内容:前半(講話)「よく噛んで、口腔内環境を整えよう」
担当:歯科衛生士
後半(運動) 免疫力アップの体力づくり(1)筋力づくりEND:VEVENT
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