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CREATED:20181125T052803ZDESCRIPTION:お正月は親子でヨガ♪楽しく健康的に2019年をスタートしよう！＠大阪LAST-MODIFIED:20181125T052804ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:お正月は親子でヨガ♪楽しく健康的に2019年をスタートしよう！＠大阪TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1607659DESCRIPTION:【親子でヨガをすることの大切さ】<br />
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ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。<br />
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【親子ヨガの効果】<br />
・子どもとの信頼関係が深まる<br />
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。<br />
・発育のサポートになる<br />
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。<br />
・子どもと一緒にリラックスできる<br />
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。<br />
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※平成28年に文部科学省が提出された「子育ての環境の整備～子育てに対する不安の解消に向けて～」の資料による<br />
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お正月あけで身体がおも～い！という方も多いこの季節！お子様と一緒に身体を動かし清々しい一年をスタートさせませんか？？<br />
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【開催日時】<br />
2019年1月5日（土）10：30～11：30<br />
【参加費】<br />
3,500円（税込・事前振込制）<br />
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お申込、詳細はこちら！<br />
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