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CREATED:20181126T084715ZDESCRIPTION:週末の朝一番は☆アーユルヴェータ×ヨガで癒しの時間からスタート！LAST-MODIFIED:20181126T084715ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:週末の朝一番は☆アーユルヴェータ×ヨガで癒しの時間からスタート！TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1607779DESCRIPTION:【アーユルヴェーダ理論に基づくヨガ】<br />
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アーユルヴェーダ講師であり、ヨガインストラクターの福田真理による、アーユルヴェーダ理論に基づく新たなヨガ・メソッド。<br />
その名も「アーユルヴェーダ・ヨガ」。<br />
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ヨガとアーユルヴェーダが密接な関係があることはよく知られています。<br />
心身のバランスをとり、健やかな状態へ導くという同じゴールに対して、アーサナ、呼吸法、瞑想などのアプローチをとるヨガ。<br />
それに対し、アーユルヴェーダは、 季節や時間帯、また個々人の体質や性格などにあわせて、その人に本当にあった自然な方法で不調の改善や予防を提案し、心身の健康をめざすホリスティックな代替医療です。<br />
<br />
ヨガとアーユルヴェーダ。この2つのコラボレーションにより、1人1人にあったセラピー効果の高いヨガを提案します。<br />
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「アーユルヴェーダ・ヨガ：90分の体験クラス」<br />
講師　福田真理<br />
2019年01月19日（土） 10:00～11:30<br />
会場ヨガアカデミー大阪　第２スタジオ<br />
参加費 3,000円<br />
<a href='https://shop.yoga-gene.com/program/698/' target='_blank'>https://shop.yoga-gene.com/program/698/</a><br />
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