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DTSTART;VALUE=DATE:20190202T000000DTEND;VALUE=DATE:20190202T000000DTSTAMP:20190129T065444ZUID:cotosaga.com/event/1611826CLASS:PUBLIC
CREATED:20190129T065444ZDESCRIPTION:「肩こり」に迫る：肩甲骨ヨガワークショップ ＠大阪LAST-MODIFIED:20190129T065526ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:「肩こり」に迫る：肩甲骨ヨガワークショップ ＠大阪TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1611826DESCRIPTION:今や日本人が抱える不調の第1位になってしまった『肩こり』<br />
<br />
ひどくなると頭痛や吐き気にもつながる辛い症状です。<br />
日本人の約7割が肩こりの症状で悩んでいるというデータもあります。<br />
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<br />
また肩周りの悩みで多いのが、肩周辺の痛み、腕が上がらないなどの『四十肩・五十肩』。<br />
こういった肩周りの不調、不具合は、肩甲骨の位置の異常や動きの悪さ、また筋肉の弱さなどが原因になっています。<br />
<br />
これらの原因を取り除くことができるヨガメソッド、それが本講座の講師である峯岸道子が考案した「肩甲骨ヨガ」です。<br />
<br />
<br />
肩こり・四十肩・五十肩などの肩周りの不調は、自分でも改善できるものです。<br />
「肩甲骨ヨガ」では、第三者の手を借りるのではなく、「自ら不調に気づき、自ら体を動かし、改善することを実感する」ということを大切にしています。<br />
<br />
<br />
本講座の2時間で肩周りを緩めることの大切さ、そして、体の変化をしっかりと体験してみてください。<br />
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そして、学んだことを、日々の運動やヨガの練習に組み込むことで、「肩甲骨ヨガ」の効果は継続し、不調を根本から取り除くことが期待できます。<br />
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講座の詳細とお申込みはこちら↓<br />
<a href='https://shop.yoga-gene.com/program/633/' target='_blank'>https://shop.yoga-gene.com/program/633/</a><br />
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【日時】<br />
2月2日（土） 18:30～20:30<br />
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【講師】<br />
峯岸道子<br />
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【会場詳細】<br />
ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ<br />
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 <br />
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F<br />
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【受講料】 <br />
4,860円<br />
※事前振込み制<br />
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【参加対象】<br />
・肩こりを解消したい方<br />
・四十肩・五十肩の症状を軽減したい方<br />
・生徒さんの肩周りの症状を改善させたいヨガ指導者<br />
※どなたでもご参加いただけます。<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.comEND:VEVENT
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