BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20190316T000000DTEND;VALUE=DATE:20190316T000000DTSTAMP:20190204T093419ZUID:cotosaga.com/event/1612268CLASS:PUBLIC CREATED:20190204T093419ZDESCRIPTION:親子ヨガ(特別イベント)@大阪LAST-MODIFIED:20190204T093420ZLOCATION:SEQUENCE:0 SUMMARY:親子ヨガ(特別イベント)@大阪TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/1612268DESCRIPTION:親子で一緒にヨガをしよう!安全で楽しい時間を過ごす限定イベントです。

【親子でヨガをすることの大切さ】
ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。

【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。
・発育のサポートになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。
・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。

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親子ヨガ(特別イベント)講師 片岡まり子

【開催日時】
2019年3月16日(土)10:30~11:30※春休みも開催決定!!
【参加費】
3,500円(税込・事前振込制)
https://www.yoga-academy.jp/class/6168/

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