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URL:http://18.179.212.46/event/1612268DESCRIPTION:親子で一緒にヨガをしよう!安全で楽しい時間を過ごす限定イベントです。
【親子でヨガをすることの大切さ】
ヨガといえば大人のためのものというイメージですが、運動機能の発達がうながされたり、集中力が高まったりと子どもにもすばらしい効果があるのです。
【親子ヨガの効果】
・子どもとの信頼関係が深まる
親子でペアになってポーズをとることで触れあえるので、子どもは愛情を感じ、情緒が安定します。
・発育のサポートになる
鼻呼吸に慣れ、集中力が高まります。姿勢が良くなり、運動機能の発達が促されます。
・子どもと一緒にリラックスできる
血流が良くなり、気分もスッキリ。運動不足やストレス解消にも効果的です。
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親子ヨガ(特別イベント)講師 片岡まり子
【開催日時】
2019年3月16日(土)10:30~11:30※春休みも開催決定!!
【参加費】
3,500円(税込・事前振込制)
https://www.yoga-academy.jp/class/6168/
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