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DTSTART;VALUE=DATE:20190219T190000DTEND;VALUE=DATE:20190219T210000DTSTAMP:20190206T111715ZUID:cotosaga.com/event/1612470CLASS:PUBLIC
CREATED:20190206T111715ZDESCRIPTION:2/19(火)19時～「怒りを上手にコントロール」女性限定20名LAST-MODIFIED:20190206T111829ZLOCATION:東京都渋谷区恵比寿西一丁目17 amuSEQUENCE:0
SUMMARY:2/19(火)19時～「怒りを上手にコントロール」女性限定20名TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1612470DESCRIPTION:何気ない一言に、思わず怒りが込み上げた経験はありませんか？ ​<br />
その結果、衝動的に反応してしまい、凹むこともあるでしょう。<br />
​小さなイライラから大きな怒りまで、誰もが持っている感情を上手にコントロールしたいと思いませんか？​ <br />
この講座では明日からすぐに使える「怒りとの付き合い方」をお伝えします。​<br />
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【日時】<br />
2/19(火) <br />
19:00〜21:00（開場 18:45）<br />
【講師】<br />
安藤真由美（エグゼクティブ・コーチ／コンサルタント）<br />
【企画・主催】<br />
友山眞知子（株式会社コンセント）、新井康予（株式会社コンセント）、遠藤 紅（株式会社コンセント）<br />
【参加費】<br />
1500円（税込、1ドリンク付き）​<br />
【定員】<br />
20名（女性限定）<br />
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私はどんな時に怒っているのだろう？ <br />
原因はいつも違う気がするけど、家でも会社でも気がつくと怒っている。<br />
あの時どうして怒ってしまったのだろう？ <br />
忙しくて余裕がないから？ 思うように結果が出せないから？ イライラしている私を私が持て余している。​<br />
そんな貴女に向けてこの講座を企画しました。​<br />
<br />
まずは、怒りのメカニズムを知り、自分自身の怒りを振り返ってみる。自分の怒りを受け止めて、参加者同士で客観的に怒りを理解し、周囲との向き合い方について考えてみましょう。​<br />
<br />
【こんな人にオススメ​】<br />
・職場でついイライラしてしまう人<br />
・家庭でついイライラしてしまう人<br />
・一度怒り出すと長引く人​<br />
・世の中への怒りが収まらない人<br />
・怒ってしまって凹む人<br />
・自分のイライラの原因がわからない人​<br />
<br />
​ 【プログラム】<br />
18:45 開場<br />
19:00 趣旨説明と講師紹介<br />
19:10 メイントーク＆ワーク<br />
（途中休憩あり）<br />
20:50 まとめとフィードバックEND:VEVENT
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