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DTSTART;VALUE=DATE:20190307T190000DTEND;VALUE=DATE:20190307T203000DTSTAMP:20190216T054258ZUID:cotosaga.com/event/1613038CLASS:PUBLIC
CREATED:20190216T054258ZDESCRIPTION:3/7 格闘技エクササイズで脂肪燃焼!! 30分体験 【東京・秋葉原】LAST-MODIFIED:20190216T054941ZLOCATION:東京都千代田区神田佐久間町一丁目13 第2東ビル303 (ランパート)SEQUENCE:0
SUMMARY:3/7 格闘技エクササイズで脂肪燃焼!! 30分体験 【東京・秋葉原】TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1613038DESCRIPTION:30分の格闘技エクササイズが身体を変える!
● 年末年始で食べ過ぎた…
● 健康診断が近い。焦っている…
正直、ヤバい。
でも
● 忙しすぎてジムに行く時間がない
どうしよう、どうしよう…と
お困りのあなたに
「格闘技エクササイズ」を
おすすめします!!
<< 初心者も安心 >>
パンチやキックなど格闘技の動作を
音楽に合わせて行ないます。
初心者の方も気軽に楽しめます!!
レッスン中は専用のヘッドホンを着用します。
自分の動きだけに集中できます。
運動習慣のない方も気軽に楽しめます。
<< カウンセリング付 >>
( カウンセリングのみもOK )
レッスン前にカウンセリングタイム
を設けています。
エクササイズ参加はハードルが高い
と感じる方は、
カウンセリングのみも受け付けております。
身体の状態をチェックする目的で
カウンセリングのみのご参加も
大歓迎で受け付けています。
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【 開催日時・詳細 】
◆ 日程: 3/7(木)
( 毎月開催 )
◆ 時間: 19:00~20:30
◆ 定員: 5名
◆ 会場: ランパート
( 秋葉原のコワーキングスペース )
↓
https://rampart-akiba.jp/access/
千代田区 神田佐久間町1-14
第2東ビル303
↑
秋葉原駅 昭和通口から10秒
◆ 持ち物:
・運動できる服
・運動靴 (スニーカーなど)
・タオル, 替えの下着, 飲み物
( 汗をかきます )
◆ 参加費: 当日支払:
(1) カウンセリング フィットネス
→ 2,000円
(2) 上記どちらか片方
→ 1,000円
◆ お申込み
申込ページ https://goo.gl/JnfYXD
でお名前や連絡先を記入し
送信して下さい。
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■ 全体の流れ
19:00 開場・着替え
19:10 カウンセリング
↓
19:30 格闘技フィットネス
20:00 フィットネス終わり
↓
( 着替え・解散 )
■ 主催者 (主催団体)
423ナビ (社会人サークル)
↓
「自分の可能性をひらく」を
テーマに朝活, 読書会, セミナー等
自分磨きのイベントを開催しています。
ゆるい雰囲気が特徴です。
誰でも2回目からは常連さん。
気軽に遊びにきてくださいね!!
[ 活動の様子 ] ( ブログ )
https://423navi.com/blog
[ イベント一覧 ]
https://cotosaga.com/list?owneruser=8908
[ 事務局 ]
東京都 新宿区 北新宿 3-36-8-203
[ お問い合わせ ]
(1) Facebook
https://www.facebook.com/423.navi
(2) メール
info.423navi@gmail.com
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◆ 参加申込
↓
申込ページ https://goo.gl/JnfYXD
お会いできるのを楽しみにしています‼︎END:VEVENT
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