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DTSTART;VALUE=DATE:20190420T101500DTEND;VALUE=DATE:20190420T114500DTSTAMP:20190311T084559ZUID:cotosaga.com/event/1614744CLASS:PUBLIC
CREATED:20190311T084559ZDESCRIPTION:カナン先生によるYogaクラス！LAST-MODIFIED:20190311T120215ZLOCATION:東京都港区芝浦1-13-10 スタジオアーキタンツ（第3東運ビル４Ｆ）SEQUENCE:0
SUMMARY:カナン先生によるYogaクラス！TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1614744DESCRIPTION:Yogaの本場・インドから来日されるカナン先生から、直接指導を受けられる貴重な機会です。<br />
全てのクラスで、準備運動に始まり、アーサナ（ポーズ）、プラーナーヤーマ（呼吸法）などを皆さんに合わせて指導して下さいます。<br />
5000年以上の歴史があると言われるYogaを、流行のトレーニング方法ではなく、正しく学んでいきましょう。<br />
<br />
日時<br />
2019年<br />
4月20日（土）10:15～11:45<br />
4月27日（土）10:15～11:45<br />
5月11日（土）10:15～11:45<br />
5月18日（土）10:15～11:45<br />
<br />
※ご予約不要のオープンクラスです。30分前から受付を行ないます。<br />
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受講料<br />
1クラス　2,500円<br />
※クレジットカード利用不可<br />
※お得な回数券（Aチケット、Bチケット）もご利用頂けます。<br />
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持ち物<br />
動ける服装、裸足<br />
※マットは、スタジオの物を無料でご利用頂けます。お気軽にお越し下さい。<br />
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クラスレベル・対象<br />
ヨーガの経験を問わず参加可能です。<br />
ヨーガが初めてという方、練習を続けている方、指導者の方、皆さん参加して頂けます。そもそもヨーガとは何なのか？を知りたい方、安全に正しく練習をしていきたい方は是非お越し下さい。<br />
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講師<br />
カナン ｜ Kannan<br />
<br />
インド出身。インド中央政府公認ヨガ教師。<br />
インターナショナル・ヨガ・アカデミー認定ヨガ教師。<br />
インド政府機関BSS（Bharat Sevak Samaj）認定アーユルヴェーダ・セラピスト。<br />
数々のヨーガ競技会での優勝・受賞歴を持ち、ヨーガ・アーシュラム、高等学校、テレビ番組等にて13年間ヨーガ指導に携わる。<br />
著書に『心がスーッと軽くなる本 － いやな気持ちを手放す8つのステップ』（ダイヤモンド社）<br />
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