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DTSTART;VALUE=DATE:20190417T103000DTEND;VALUE=DATE:20190417T103000DTSTAMP:20190326T032428ZUID:cotosaga.com/event/1615640CLASS:PUBLIC
CREATED:20190326T032428ZDESCRIPTION:品川区大崎駅で産前ヨガ&マタニティヨガLAST-MODIFIED:20190326T032524ZLOCATION:東京都品川区大崎二丁目1SEQUENCE:0
SUMMARY:品川区大崎駅で産前ヨガ&マタニティヨガTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1615640DESCRIPTION:品川区大崎駅から徒歩5分。<br />
産後ヨガ＆マタニティヨガを開講します！<br />
<br />
☆4月17日（水）☆<br />
10:30～11:15　産後ケアヨガ（赤ちゃん連れOK）<br />
13:00～14:00　マタニティヨガ<br />
<br />
☆4月24日（水）☆<br />
10:30～11:30　マタニティヨガ<br />
13:00～13:45　産後ケアヨガ（赤ちゃん連れOK）<br />
<br />
マットレンタル込みで1レッスン 1500円（税込）ですが、<br />
初回は1000円（税込）で体験して頂けます！<br />
<br />
ご予約はブログ等に記載している予約サイトからできます。<br />
<br />
<br />
＜産後ケアヨガ＞45分間<br />
産後の体の回復を促すクラスです。腰痛・肩凝り・頭痛など産後に起こる様々な変化に目を向け、無理をせずに気持ち良く体を動かします。産後2ヶ月～1年ほどが目安で、医師から運動の許可が出ている方が対象です。<br />
<br />
＜マタニティヨガ＞60分間<br />
安全で適度な運動で体力をつけながら、出産時に大切な呼吸にも意識を向けます。体調が安定し、医師から運動の許可が出ている妊婦さんが対象のクラスです。<br />
<br />
※入室はレッスン開始の15分前から可能です。<br />
※入会金・登録料等は不要です。レッスン代は当日現金にて、お釣りの無いようにご用意ください。<br />
※産後ケアヨガはベビーカーでもお越し頂けますが、入室したら畳んで頂きますようお願い致します。<br />
※アクセス詳細はお問合せ頂きましたらお伝えいたします。<br />
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