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CREATED:20190618T085153ZDESCRIPTION:日曜横浜朝活ボディメイク会@横浜駅0分アソビルLAST-MODIFIED:20190619T155223ZLOCATION:神奈川県横浜市西区高島二丁目14 アソビルSEQUENCE:0
SUMMARY:日曜横浜朝活ボディメイク会@横浜駅0分アソビルTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1621184DESCRIPTION:「MASATOボディメイクエクササイズ」<br />
セクシーでカッコいいHIPとBODYを作る！<br />
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<a href='https://www.skyair-lesson.com/masato-bodymake/' target='_blank'>https://www.skyair-lesson.com/masato-bodymake/</a><br />
横浜駅東口0分！話題のアソビル屋上で開催してます。<br />
パーソナルジムレッスンで指導してきたスタッフの、<br />
ボディメイク＆ダイエットサポートのノウハウを体験して下さい。<br />
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美意識の高い方が集い、鍛えておられます。<br />
青空の下はすがすがしく、爽やかな空気の下、ヤル気も高まります。<br />
美容に加え、筋力アップで体調維持向上も期待できます！<br />
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毎日曜日開催で朝7:30～8:30です。雨天中止です。<br />
料金＠2,000円です。<br />
アソビルの黄色い扉からエレベーターで4階に上がり、更に屋上に上がって下さい。<br />
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スクワット、ランジ、腕立て、ベントオーバーローイング、アームカール、ディップス、クランチ、レッグレイズetc<br />
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自重トレーニングで「これだけカラダを作れる！」体験と感動とを、お感じ頂けたらと思います。END:VEVENT
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