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URL:http://18.179.212.46/event/1622910DESCRIPTION:更年期障害、パニック障害、PMS、月経関連の悩み、妊活、子育て、自分を変えたい・・・・女性のライフステージの中で出会う悩みを分かち合うヨガ互助サークルです。<br />
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自律神経を整える呼吸法、瞑想や、体をゆるめ鍛えるヨガのポーズ。<br />
初心者向けなので、一から丁寧にお伝えします。<br />
またヨガ後のティータイムでは、女性だからこそわかりあえる悩みを楽しくおしゃべり。<br />
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少人数でわきあいあいとやっております。<br />
体験参加も随時受付中です。<br />
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詳細はリンクをご覧ください。<br />
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