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SUMMARY:陰ヨガ：90分体験クラス @大阪TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1624653DESCRIPTION:柔軟性が高まる、リラックス効果が高まる。<br />
心と体の安定感を取り戻していく。<br />
講師：濱田さやか<br />
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【講座プログラム】<br />
足で踏むことを大切にしながら、深い呼吸に合わせてシンプルな動きを続けることで、土台の安定感と上半身の自由さを体感する。<br />
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【こんな方にオススメ！】<br />
心身ともに緊張をほぐしたい方<br />
日常生活の中で忙しく動いている方<br />
交感神経が優位になり過ぎて自律神経のバランスが偏っている方<br />
運動不足な方<br />
身体が硬い方<br />
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【日時】<br />
9月16日(月・祝)10:30～12:00<br />
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【会場詳細】<br />
ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ<br />
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 <br />
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F<br />
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【受講料】 <br />
3,000円(税込)<br />
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【参加対象】<br />
全ての方が対象です。<br />
※初心者の方も大歓迎です。<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
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お申込み・詳細はこちらから↓<br />
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