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DTSTART;VALUE=DATE:20200107T133000DTEND;VALUE=DATE:20200324T150000DTSTAMP:20191114T092409ZUID:cotosaga.com/event/1630261CLASS:PUBLIC
CREATED:20191114T092409ZDESCRIPTION:体幹トレーニングLAST-MODIFIED:20191114T092409ZLOCATION:大阪府大阪市中央区島之内二丁目12-21 大阪市立　中央会館SEQUENCE:0
SUMMARY:体幹トレーニングTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1630261DESCRIPTION:ひとりでも多くの女性が一歩前に進めるように･･･まずはカラダ作りから始めてみませんか？<br />
筋力アップだけでなく、使い方を忘れてしまっている筋肉のスイッチの入れ方を再確認‼<br />
しっかりと身体と向き合うと身体はきっちりと応えてくれます‼<br />
ご自宅やオフィス、隙間時間に簡単にできる運動などもお伝えいたします。<br />
<br />
講　師　樋口　美愛<br />
<br />
日　時　2020年1月7日、14日、21日,28日<br />
　　　　2020年2月4日、11日、18日、25日<br />
　　　　2020年3月10日、24日<br />
　　　　毎木曜日　午後1時30分〜午後3時　全10回<br />
<br />
場　所　大阪市立中央会館　　大阪府大阪市中央区島之内2-12-31<br />
<br />
受　講　料　6,000円（10回分：傷害保険料を含む）<br />
<br />
お申込み、お問合せはお電話か、大阪市立中央会館1階窓口まで。<br />
TEL：06-6211-0630<br />
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