BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20200106T190000DTEND;VALUE=DATE:20200106T201000DTSTAMP:20191213T143042ZUID:cotosaga.com/event/1631724CLASS:PUBLIC
CREATED:20191213T143042ZDESCRIPTION:エアリアルストレッチヨガ セミパーソナル初回体験レッスンLAST-MODIFIED:20191213T170820ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:エアリアルストレッチヨガ セミパーソナル初回体験レッスンTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1631724DESCRIPTION:リラックス効果の高いブラックライト空間で行う70分セミパーソナルレッスン。<br />
医師監修のヨガカルテを作成し、個別に調整していきます。<br />
レッスンでは、布を使って自体重でじんわりと負荷をかけ、体幹を使いながら身体を丁寧に伸ばす入門クラス。 地面で行うストレッチより可動域が広がり、普段使わない筋肉もほぐれます。 運動不足、身体が硬い方や肩凝りの気になる方にも最適です。<br />
<br />
1月6日19時-<br />
(毎週月曜日19時-70分)<br />
入会金無料<br />
平日初回料金3000円(通常4000円)<br />
キャンセルは4日前まで<br />
<br />
御予約🔻<br />
<a href='https://www.medicroom.net/book-online' target='_blank'>https://www.medicroom.net/book-online</a>END:VEVENT
END:VCALENDAR