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DTSTART;VALUE=DATE:20211121T000000DTEND;VALUE=DATE:20211121T000000DTSTAMP:20211029T131551ZUID:cotosaga.com/event/1650057CLASS:PUBLIC
CREATED:20211029T131551ZDESCRIPTION:森の力を抱きしめて 内なる力を引き出そう！LAST-MODIFIED:20211029T131551ZLOCATION:福井県鯖江市桜町三丁目8 道の駅　西山公園SEQUENCE:0
SUMMARY:森の力を抱きしめて 内なる力を引き出そう！TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1650057DESCRIPTION:生活習慣病改善、免疫アップに効果的な<br />
ドイツの自然療法クリマテラピー<br />
(気候療法)で森の中のウォーキングを<br />
楽しみましょう。<br />
<br />
人生100年時代　ドイツに学ぶ健康づくり<br />
１分間８０歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら<br />
生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。<br />
１時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、<br />
　　　免疫アップ、運動不足を解消しましょう。END:VEVENT
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